毎年のLA研修の仕上げはこの「日記」と動画編集。内容はともかくとして、日記は帰国して直ぐに①②③④⑤をアップ。 問題は動画編集。今年は二つの新兵器を加えた。 「OSMO POCKET」。流行の小型カメラの内、最も特徴的なジンバルカメラと言われる一品（添付写真参照）だ。これに、従来からのSONY のハンディカム・iPhone XとOLYMPUSのデジタルカメラを加えて、スタッフの分業で素材となるデータを集積。取捨選択しながら編集作業に没頭と言う次第だ。 ともう一つ、「Luma Fusion」。有料の動画編集アプリだ。これまでアップル標準の無料の「iMovie」を使っていた。このホームページ上にプロ野球選手のオフトレーニング状況などと共に20本程度アップ。慣れれば実に簡単で重宝していたのだが、最近「YouTube」を見ることが多くて影響されてしまった。初心者には難しく、悪戦苦闘しながら何とか二本の動画編集を終えた。 「LA研修2019 ATHLETE」と「LA研修2019 番外編」だ。自画自賛はインタビューの訳の字幕が画面右方向から出てきて左方向に

【その他・食事】 トレーニングジムの研修旅行なのでこれまで紹介したように、関連場所巡りやサプリメントショップ訪問等がメインなのだが、海外旅行の定番の楽しみはショッピングにグルメ。特に今回は食事が美味しかったので最後に紹介したい。 一番美味しいのは現地の食材を現地で飲食すること。と言うことで欠かせないのはステーキとカリフォルニアワイン。ラベルにNAPA VALLEYの文字を見つけたらそれだけで美味しい気持ちになる。酒は他にもクアーズやバドワイザーのビールも飲むし、バーボンのI.W.ハーパーの12年を免税店で買って行くのも習慣になっている。 ステーキは今年は「THE SAN FRANCISCAN」。地元の人気店でこの日も超満員。予約無しでは入れないようだ。日本では滅多にお目にかかれない真っ赤なリブステーキを毎年参加者には勧めている。皆満足しているようだ。近年ではもう一店と交互に行っている。 特筆すべきは、今回先乗りでたまたま見つけたのが、宿泊したホテル近くのレストラン「CRAB」。文字通り蟹の店。珍しさと美味しさにビックリし、本隊合流時の外食予