January 31, 2018

カープ勢だけでなく、他球団の選手やJリーグ・独立リーグの選手などでも賑わった今年のオフのトレーニングも明日からのプロ野球キャンプインで終了!

厳しくかつ楽しく‼️

アスリートトレーニングは私自ら言うのもなんだが、キツイ。それなのに何故 楽しく‼️ なのか?

説明しよう。

時には、300kg近い負荷を担いで、唸り声をあげながらの反復となる。しかも限界を迎えてもやめさせない。必要最小限のアシストを与えることで、更なる反復を強いる。これがキツイ。実は自力限界からの反復こそが効果を導く。

巷でよく聞くところの、1...

January 28, 2018

現役時アスリート会員のOB達

西田真二氏 元広島東洋カープ 現香川オリーブガイナーズ監督

倉 義和氏 元広島東洋カープ 現広島東洋カープコーチ

 森笠 繁氏 元広島東洋カープ 現広島東洋カープコーチ

兵動 秀治氏 元広島東洋カープ 現競輪選手

江村 将也氏 元東京ヤクルトスワローズ 現香川オリーブガイナーズコーチ

January 22, 2018

2018年1月20日 広島ホームテレビ フロントドア 放送されました!

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